Diario de Tradown4, 12 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2011
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2011:
2118 kcal Grasa: 107,20g | Prot: 86,60g | Carbh: 259,10g.   Desayuno: Ketchup Packet, Orange Juice (Small), Hash Brown, Sausage Biscuit with Egg (Regular). Almuerzo: Ginger Ale (Can), Pecan Crusted Chicken Salad. Cena: Pecan Crusted Chicken Salad, Mountain Dew. Pasa Bocas / Otros: Iced Honey Buns, Temptations - Lemon Meringue Pie. más...
2651 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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