Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 42,17g | Prot: 118,80g | Carbh: 139,92g.
Desayuno: Лимон, Перекресток Батард Ржаной, Огурец (без Кожуры), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Parmalat Молоко 0,5%, Сахалин Рыба Кижуч Стейки. Almuerzo: Птицефабрика Зеленецкая Хрящики Копчено-Вареные, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Мистраль Гречка, San Bonsai Севый Соус, Kerakur Перец Острый Маринованный, Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Cena: Домик в деревне Сметана 10%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Банан/Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|