Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3227 kcal
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Grasa: 81,08g | Prot: 194,02g | Carbh: 417,01g.
Desayuno: Aldi Sonnenbatzen, Gut & Günstig Erdnussbutter Crunchy, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Alnatura Sojadrink Natur, Banane. Almuerzo: Gut & Günstig Jasminreis, Arla Skyr, Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Rote Paprika. Cena: Banane, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Ei, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Aldi Räucherlachs, Aldi Sonnenbatzen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Alnatura Blütenhonig , Arla Skyr, Raab Vitalfood Maca, Medjool Datteln, Banane. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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