Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 44,16g | Prot: 138,23g | Carbh: 230,38g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Galbani Ricotta Cremosa, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Almuerzo: Кетчуп, Мясновъ Шницель Императорский, Barilla Макароны Вареные . Cena: Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Самсон Бифштекс из Говяжьего Фарша, Голубика, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Груша Китайская, Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chika Layers. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|