Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3058 kcal
|
Grasa: 109,41g | Prot: 182,06g | Carbh: 342,06g.
Desayuno: Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Heinz Соус Шоколадный, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Антон Палыч Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Сахар, Кальве Майонез Легкий, Блинчики с Мясом Шудашова . Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Pasa Bocas / Otros: Nestle Maxiduo, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Янтарь Сыр Колбасный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Запеченный Картофель, Красные Помидоры (Консервированные), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|