Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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894 kcal
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Grasa: 43,96g | Prot: 37,51g | Carbh: 89,24g.
Desayuno: Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлеб Черный. Almuerzo: Картофель Фри, Котлета Говяжья. Cena: Рисовый Суп с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 3,2%. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 40 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Striges06
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