Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 71,83g | Prot: 84,69g | Carbh: 249,73g.
Desayuno: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: BonCabe Boncabe, Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Semur Tahu, Semur Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Biji Ketapang, Kopi, Gula Pasir, Kopi, Biji Ketapang, Gula Pasir. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yudhi.hermawan
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