Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 44,77g | Prot: 86,58g | Carbh: 122,09g.
Desayuno: Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлеб Бородинский, Макфа Макароны Отварные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. Almuerzo: Водка, Окей Кускус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Манго, Экомилк Творог 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de weragermanownа
|