Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 70,06g | Prot: 68,63g | Carbh: 248,02g.
Desayuno: Ермолино Вареники с Картофелем. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Зеленое Яблоко. más...
|
|
2538 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|