Diario de nayla0509, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
988 kcal Grasa: 32,82g | Prot: 32,51g | Carbh: 145,91g.   Desayuno: Hati Sapi, Gula Pasir, Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Telur Kukus, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Nasi Putih. Almuerzo: Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Sosis Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kubis. Pasa Bocas / Otros: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Buah Naga, Gery Chocolatos, Inaco Jelly, Alfamart Kacang Atom. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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