Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 71,39g | Prot: 113,64g | Carbh: 150,02g.
Desayuno: Мандарины, Творог 9%, Свекла Вареная, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский. Almuerzo: Фисташки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, FitFruits Фруктовые Чипсы , Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Кабачки Фаршированные. Cena: Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Белый Город Молоко 2,5%, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, СПК Филе Куриное Варено-Копченое, Мандарины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tasjamama
|