Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 60,68g | Carbh: 202,65g.
Desayuno: 冻颜密码 椰汁, 提子, 貝果. Almuerzo: 香蕉, 可可粉, 免洗奇亚籽, 纯牛奶, 原粒燕麦片. Cena: 蒸鸡蛋, 白米（中粒米，煮熟）, 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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