Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 55,44g | Prot: 108,61g | Carbh: 120,26g.
Desayuno: 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 長榮 紅藜穀物棒, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼). Almuerzo: 有殼花生(不吃殼), 雞胸肉, Good Some 酪梨油, 洋菇, 小黃瓜, 花椰菜, Costco 肉桂粉, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 高麗菜. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|