Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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165 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 59,83g | Prot: 93,71g | Carbh: 313,43g.
Desayuno: Maçãs Fuji. Cena: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Hemmer Maionese, Pão Francês. más...
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4022 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de @_robisondesouza
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