Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 43,93g | Prot: 70,05g | Carbh: 69,34g.
Almuerzo: Cucumber (Peeled), Bell Peppers, Lettuce, Hard-Boiled Egg , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Great Value Classic Ranch Dressing & Dip, Sprite Sprite Zero (Bottle). Cena: Kroger Whole White Potatoes Canned, Green String Beans, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Sprite Sprite Zero (Bottle), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Remo - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hshaw33241
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