Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
|
118 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2292 kcal
|
Grasa: 150,28g | Prot: 95,78g | Carbh: 136,26g.
Desayuno: Перекресток Лепешка Восточная, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Чудо Сырок Глазированный, Колбаса Докторская, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Снежана Сосиски Сливочные. más...
|
|
3370 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|