Diario de giucosta, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1240 kcal Grasa: 60,33g | Prot: 56,28g | Carbh: 111,48g.   Desayuno: Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coblens Ovo de Codorna, Ovo Cozido. Cena: Qualy Margarina (com Sal), Padaria Pão Francês, Pipoca Branca (em Óleo), Monin Xarope de Caramelo Salgado, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Zezé Cookies Integrais Banana e Aveia. Pasa Bocas / Otros: Café, Dori Amendoim tipo Japonês , Club Social Sabor Cebola com Sour Cream. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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