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Minha balança de cozinha nunca pesa certo, já calibrei, mas ocila de mais😰
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 44,03g | Prot: 129,14g | Carbh: 233,57g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Panela, Brócolis, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Abobrinha Refogada, Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Hortifruti Caqui. más...
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peso estable
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