Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 24,05g | Prot: 94,96g | Carbh: 146,26g.
Desayuno: Banana da Terra, Ovo Frito, Vila Caipira Queijo Minas Meia Cura. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha Italiana, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Café com Leite e Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Aviação Doce de Leite Pastoso, Plus Vita Pão de Forma Original, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elâine Andrade
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