Diario de NadiiaTK, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
76 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1455 kcal Grasa: 76,25g | Prot: 82,12g | Carbh: 107,69g.   Desayuno: Kärntnermilch Drautaler, Hofburger Feiner Weichkäse mit Blauschimmel, Gutes Land Crème Fraîche Pur, Wonnemeyer Antipasti Creme Dattel-Feige, Wonnemeyer Cashew Creme Dattel Curry, Kaffee (Gemahlen), Kristallzucker, Vinzenzmurr Karottensalat, Wolf Schinken-Scherz'l, Lieken Urkorn Bauernmild, Genuss Welt Honey Peppers. Almuerzo: 14.03.2023 Gnocchi mit Gemüse, 12.03.2023 Kalbfleisch. Cena: Gekochtes Ei, Clarky's Kürbiskerne, Brokkoli, Edeka Bio Natives Leinöl, Avocado, Islos Feta, Kirschtomaten, REWE Apfel. más...
127 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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