Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3006 kcal
|
Grasa: 76,63g | Prot: 94,55g | Carbh: 514,73g.
Desayuno: Sunwarrior PROTEIN CLASSIC, Eldorado Jordgubbar, Peanut Butter Creamy, Banan, Dadlar. Almuerzo: Tahina, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Kikärtor, Rödlök, Gurka (med Skal), Oliver, Groddar, Tomater. Pasa Bocas / Otros: Torkade Fikon, Olw Torrostade Jordnötter , Äpple. más...
|
|
4125 kcal
|
Ejercicio:
Bádminton - 1 hora y 50 minutos, Roddmaskin - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KURIPEdotCOM
|