Diario de Urivino Júnior, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1011 kcal Grasa: 45,09g | Prot: 36,96g | Carbh: 114,87g.   Desayuno: Aurora Lombo Cozido Defumado Fatiado, Sadia Mussarela, Nestlé Iogurte de Morango, Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Dafruta Tropical Sabor Abacaxi para Diluir, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas. Almuerzo: Hellmann's Molho 3 em 1, Empadão de Frango. Cena: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Aurora Lombo Cozido Defumado, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. más...
1590 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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