Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 39,49g | Prot: 81,14g | Carbh: 173,56g.
Desayuno: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Магнит Банан, Черника, Яйцо, Кокосовое Масло, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Творог 5%, Клубника, Активия Натуральный Йогурт. Almuerzo: Sporty Печенье Солёная Карамель, Салат Айсберг, Помидоры, Bonduelle Молодой Горошек, Кокосовое Масло, Запеченная или Жареная Форель, Global Village Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Cena: Рис Отварной, Лосось, Креветки (Вареные или на Пару), Soul In The Bowl Соус Понзу. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Sporty Печенье Яблочный Пирог, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neutrino2pretty
|