Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 61,33g | Carbh: 83,43g.
Desayuno: Хачапури ПП, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Хреновина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Красное Яблоко. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alyonka moroz
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