Diario de Rumpelshtilts, 14 mar. 23

Включила подозрительную сову.
Но Libra говорит, что пока все ок. И это радует)
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1764 kcal Grasa: 79,45g | Prot: 72,47g | Carbh: 187,97g.   Desayuno: Merci Шоколадные Конфеты, Сметана 20%, Кабачковые оладьи. Almuerzo: 0,6 порции Курица с грибами и сметаной, Мистраль Киноа Вареная, 0,8 порции Салат морковь с чесноком. Cena: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, 1 порция Суп с фрикадельками, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Candy Lane Карамель Леденцовая. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana


Comentarios 
хм... может ещё снизить калорийность? 
14 mar. 23 por el miembro: ed6613
Поглядим. Еще время есть)  
14 mar. 23 por el miembro: Rumpelshtilts

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rumpelshtilts


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.