Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 71,10g | Carbh: 123,86g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Dereotlu Poğaça, Ekmek. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Pirzola, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Çerezya Kuru Üzüm, Simbat Çıtır Leblebi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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