Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 49,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 55,26g | Prot: 210,94g | Carbh: 111,48g.
Desayuno: Milsani High Protein Pudding Vanille, Gekochtes Ei, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kohlrabi. Cena: GutBio Bio Kerne-Mix, ELO Frost Beerencocktail, DM Bio Hanfmehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Aldi Stormy Pfefferminz Pastillen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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