Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 80,78g | Carbh: 206,81g.
Desayuno: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Galbanino Galbanino, Italiamo Piadina. Almuerzo: Casado Cola, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Barilla Pasta, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pasta. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 2 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 33 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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