Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2078 kcal
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Grasa: 83,97g | Prot: 141,19g | Carbh: 191,20g.
Almuerzo: Cabrales Cafe Torrado, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Lactal Figacitas, Calchaquí Jamon Cocido, Sánduche de Jamón y Queso, Sandwich de Miga. Cena: Tregar Yogur Light Frutilla, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Repollo Morado, Lactal Pan Salvado, Ciudad del Lago Jardinera, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Cabrales Cafe Torrado, Durazno, Gomes da Costa Sardinas en Su Propio Jugo con Aceite Vegetal Libre de Gluten. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Peso Histórico de LeonelHugo
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