Diario de Kristina.Cokolova1989, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
115,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 45,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
990 kcal Grasa: 57,67g | Prot: 96,77g | Carbh: 18,20g.   Desayuno: Чай с Лимоном, Творог 5%. Almuerzo: Мираторг Рёбрышки Свиные, Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. más...
3664 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Amamantar - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Kristina.Cokolova1989


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