Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 51,05g | Prot: 132,67g | Carbh: 141,17g.
Desayuno: Азбука Вкуса Перец Рамиро, Яйцо, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Мексиканская Смесь. Almuerzo: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Agama Тилапия, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Гречка. Cena: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Оливковое Масло, Ананас, Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Креветки, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|