|
69,85
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 79,30g | Prot: 103,57g | Carbh: 74,61g.
Desayuno: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Etlon Эспрессо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Дорадо Запечённая . Cena: Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Agama Королевская Креветка для Пасты. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco White Choco, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке . más...
|
|
1896 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|