Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2437 kcal
|
Grasa: 109,79g | Prot: 159,40g | Carbh: 199,97g.
Desayuno: Кофемания Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Кальве Майонез Легкий, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Вараксино Яйцо, Блинчики с Мясом Шудашова. Almuerzo: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Дело Вкуса Салат Витаминный, Картофельное Пюре на Воде, Хек Жареный. Cena: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Дело Вкуса Салат Витаминный, Кальве Майонез Легкий, Блинчики с Мясом Шудашова , Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хек Жареный, RED Тёмный Шоколад, Бабкины Семечки Семечки, Paulig Кофе Зерновой, Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|