Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 61,99g | Prot: 34,67g | Carbh: 105,73g.
Desayuno: Lubella Płatki Zbożowe Czekoladowe, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone). Almuerzo: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi. Cena: Zupa Krem z Pomidorów. Pasa Bocas / Otros: Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste, Kupiec Coś na Ząb Owsianka z Truskawkami. más...
|
|
1902 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 56 minutos, Circuito de Entrenamiento - 13 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MoniaBartus11
|