Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 75,99g | Prot: 71,04g | Carbh: 155,67g.
Desayuno: Чистая Линия Моцарелла, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Лук-Порей, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красный Сладкий Перец, НК Сити Курица с Ананасами, Каждый День Ячневая Крупа. Cena: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Мандарины, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Каравай Ржаной Хлеб, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Орехи в Шоколаде, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|