Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 74,06g | Carbh: 144,02g.
Desayuno: クノール 中華スープふかひれ入り, りんご（皮なし）, イチゴ, ゆで卵, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ, ヤツレン 信州八ヶ岳野辺山高原ヨーグルト, すき家 かつぶしオクラ, 業務スーパー 白すりごま, キッコーマン 特濃調整豆乳, ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）, 木綿豆腐. Almuerzo: バナナ, ミツカン 金のつぶたまご醤油たれ, 森永 焼きプリン, ゆで卵, キッコーマン 特濃調整豆乳. Cena: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de haruhona
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