Diario de Tatiana100, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
805 kcal Grasa: 10,26g | Prot: 112,35g | Carbh: 69,08g.   Almuerzo: Таша Десерт Творожный Желатиновый, Кольраби, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Псиллиум, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Клубника (Несладкая, Замороженная). Cena: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Черная Смородина, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
149 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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