Diario de andrey andrian, 14 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023

50 kg Disminuído hasta ahora: 34 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:

1781 kcal

Grasa: 40,99g | Prot: 187,94g | Carbh: 147,85g. Desayuno: Malino Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nasi Basmati, San Remo Fettuccine, Dada Ayam, Ikan Tongkol, Putih Telur. más...

Perdiendo 17,5 kg a la Semana

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Comentarios

yuhuuu.. dedek berhasil turun 10 kg🤣🤣🤣🤣🤣

14 mar. 23 por el miembro: nia-nai

semangaat...

14 mar. 23 por el miembro: andrey andrian


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