Diario de kilostogo, 12 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
1400 kcal Grasa: 76,22g | Prot: 65,73g | Carbh: 113,88g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Butter , Apricot Jams and Preserves , White Bread . Almuerzo: Egg, Cherry Tomatoes, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. Cena: Woolworths Select Tasty Cheese, Masterfoods Tomato Sauce, Coles Thin Beef Sausages, White Bread , Butter . Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk, Gloria Jeans Cappuccino (Regular), Banana Bread, Butter , Sugar. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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