Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2015
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3113 kcal
|
Grasa: 104,58g | Prot: 205,17g | Carbh: 345,36g.
Desayuno: Well Pict Strawberries, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas, Cottage Cheese. Almuerzo: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Clancy's Mesquite BBQ Kettle Chips. Cena: Baby Carrots, Chicken Breast Skinless, Kraft Hickory Smoke BBQ Sauce, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Chicken Breast Skinless. más...
|
Ganando 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marksmith176
|