Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 58,74g | Prot: 138,98g | Carbh: 133,56g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Волжанка Камамбер, Exponenta Страчателла-Пломбир, Жареное Яйцо. Almuerzo: Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Грецкие Орехи, Maxler 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|