Diario de Sebastian_72, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1133 kcal Grasa: 44,25g | Prot: 30,45g | Carbh: 157,97g.   Desayuno: Café Cortado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca Untable Light, Frutos Secos, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Café, Flan de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Helado. más...
1905 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sebastian_72


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.