Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 65,26g | Prot: 83,76g | Carbh: 95,22g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Legumes Refogados, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Mandioquinha. Cena: Pepino (com Casca), Conquista Palmito, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Hortifruti Beterraba Crua, In Natura Tomate, Salmão Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Camafeu. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellyn atanes
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