Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 37,86g | Prot: 167,72g | Carbh: 127,86g.
Desayuno: Lidl Dinkelbrot, Milch 1,5%, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Banane, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Cena: Zitronensaft, TiP Süßstoff Tabletten, Magerquark, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Chocolate, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Dinkelbrot, Avocado, Orangen. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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