Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 70,29g | Prot: 129,18g | Carbh: 184,45g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ананас, Сыр Пармезан (Твердый), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Кабачковая Икра, Моя Цена Минтай, Гречка Отварная. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Пельмени, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанные Овощи (Замороженные). más...
|
|
3271 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|