Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 75,29g | Prot: 141,52g | Carbh: 253,03g.
Desayuno: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Творог Обезжиренный, Просто Яйцо Яйца С0. Almuerzo: Essen Вкусная Конфета Даёжь, RED Молочный Шоколад с Орехами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Морской Коктейль Отварной/ на Пару/ Тушеный, Картофель Сырой. Cena: Авокадик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые. Pasa Bocas / Otros: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Bounty Bounty. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|