Diario de Urivino Júnior, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1891 kcal Grasa: 45,45g | Prot: 45,94g | Carbh: 340,21g.   Desayuno: Hellmann's Maionese, Itambé Leite Condensado, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Dafruta Tropical Sabor Abacaxi para Diluir, Pão Caseiro, Piracanjuba Manteiga com Sal, Nestlé Iogurte de Morango. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Açúcar Mascavo, Açaí, Empadão de Frango. Cena: Sopa de Legumes com Carne, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Unilever Mel Karo, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Mamão. más...
1600 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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