Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 104,45g | Prot: 100,35g | Carbh: 92,85g.
Desayuno: Egg, Great Value String Cheese. Almuerzo: Taco soup, Calavo Avocado. Cena: Tropical Plantation 100% Pure Avocado Oil, Brussels Sprouts, Heritage Farm Chicken Breast, Cauliflower Rice. Pasa Bocas / Otros: Maggie Moo's Low Carb No Sugar Added Ice Cream, Dairy Fresh Whipped Cream, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Hershey's Hot Fudge Topping, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chellog
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