Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 84,83g | Prot: 152,95g | Carbh: 151,58g.
Almuerzo: Goldsteig Protinella, Pomodoro Cuore di Bue, Golden Sun Quinoa Tricolore, Broccoli, Uovo Sodo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Italiamo Mozzarella di Bufala, Latteria Yogurt Magro Bianco, Petto di Pollo, Carne, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Lidl Avocado, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, Lidl Mix di Frutta a Guscio, Sarchio Farina di Cocco, Uovo, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Land Kefir, Alesto Mandorle, Kiwi, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jessicamgn
|