Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 50,87g | Prot: 93,22g | Carbh: 173,41g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Telur Rebus, Dada Ayam, Tumis Pakcoy, Nasi Merah. Cena: Chia Seed, Susu Rendah Lemak, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Granola. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Rebo Kuaci Original, Jambu Biji. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bbytari_
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